Τα  σεμινάρια είναι σχεδιασμένα ώστε:

-Nα μπείτε στο πνεύμα της ωμοφαγικής διατροφής χωρίς χρονοτριβή.

-Να μάθετε τι είναι η Ωμοφαγία.

-Τι υλικά και συσκευές χρησιμοποιούμε.

-Τι τεχνικές χρησιμοποιούμε για να φτιάχνουμε νόστιμα και θρεπτικά φαγητά χωρίς ζωικά προϊόντα.

-Πως ψωνίζουμε και οργανώνουμε την κουζίνα μας.

-Πως παρασκευάζουμε εύκολα, θρεπτικά κι εύγευστα πιάτα.

Εκτός από τη θεωρία,

Το σλάιντ απαιτεί την χρήση JavaScript.

 μαζί παρασκευάζουμε μια σειρά από συνταγές-πρότυπα ώστε να μπορείτε με αφετηρία αυτές να φτιάξετε πολλές άλλες, ακόμα.

Επίσης θα μάθετε πως να φτιάχνετε:

-Γαλακτοκομικά από καρπούς και δημητριακά.

-Λαδερά φαγητά.

-Ψωμιά, κουλούρια.

-Κρέπες αλμυρές, γλυκιές.

-Πίτσες

-Πίτες

-‘Κεφτέδες’

-‘Μπιφτέκια’

-Μεζέδες

-Σουγκρούτ

-Πίκλες

-Προϊόντα ζύμωσης

-Γλυκά

-Irish Moss

-Φύτρα, Βλαστάρια, Σιταρόχορτο

Από αυτό το σεμινάριο θα φύγετε έτοιμοι να ξεκινήσετε

την ωμοφαγική σας …διαδρομή από την επόμενη μέρα.

Επίσης θα πάρετε ένα έντυπο με τις σημειώσεις του σεμιναρίου αλλά και με τις συνταγές που θα φτιάξουμε.

Το Σεμινάριο είναι Ομαδικό σε χώρο που ανακοινώνεται λίγες ημέρες πριν το σεμινάριο.

Για να λάβετε μέρος σε κάποιο  Σεμινάριο θα πρέπει να κάνετε

κατάθεση  σε τραπεζικό λογαριασμό το συνολικό ποσό του σεμιναρίου που θέλετε να παρακολουθήσετε.

Το ποσό θα πρέπει να έχει κατατεθεί το αργότερο 8 ημέρες πριν την έναρξη του Σεμιναρίου.

Με το που κάνετε κατάθεση, είναι απαραίτητο να στείλετε ένα μαιλ να ενημερώσετε για την κατάθεση που κάνατε με το όνομά σας, το τηλέφωνό σας και κυρίως για πιο σεμινάριο κλείσατε θέση και με ποια ημερομηνία. Κατάθεση που δεν συνοδεύεται από μαιλ με την ημερομηνία του σεμιναρίου που ενδιαφέρεστε δεν λαμβάνετε υπόψη ως κράτηση θέσεως αλλά απλά ως μια εκκρεμής κατάθεση.

Για κράτηση θέσεων παρακαλώ στείλτε μαιλ στο omofagiaraw@gmail.com