3 Μήνες βήμα-βήμα από τα μαγειρεμένα στα ωμά.

Όποτε θελήσετε να ξεκινήσετε απλά επικοινωνήστε. 

Το 3 μηνο αυτό πρόγραμμα περιλαμβάνει την ύλη των κάτωθι σεμιναρίων:

Σεμινάριο Αρχαρίων (πλήρες)

Σεμινάριο Φύτρα Βλαστάρια Σιταρόχορτο (μόνο τα βασικά) υπάρχει σεμινάριο για αυτά ώστε ο ενδιαφερόμενος να μάθει σε βάθος για τα φύτρα βλαστάρια σιταρόχορτο.

Σεμινάριο »Γαλακτοκομικών» από καρπούς  (μόνο τα βασικά)

Σεμινάριο Ζαχαροπλαστικής

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Το καθημερινό μενού των 30 ημερών για κάθε μήνα (συνταγές για 4 γεύματα με φωτογραφίες, όπως βλέπετε στη φωτο δεξιά) . Δοκιμασμένες συνταγές. Δεν χρειάζονται ειδικά μηχανήματα για αυτό το πρόγραμμα (τα υλικά τα βρίσκετε παντού). Ένα κοινό μπλέντερ και ένα μούλτι είναι ότι θα χρειαστείτε.
  • Εκπαίδευση με ολιγόλεπτα (4-12 λεπτά) βίντεο όπου χρειάζεται π.χ. όταν έχει το μενού τυρί θα περιλαμβάνει και βίντεο για να δείτε βήμα βήμα τι θα κάνετε.
  • 4 εβδομαδιαίες λίστες (για τον κάθε μήνα) για τα υλικά που θα χρειαστείτε για να μην πελαγώσετε.
  • 57 ώρες ηχητικά με πληροφορίες από συναντήσεις που έγιναν με πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζει ο κάθε ένας που μπαίνει στην χορτοφαγική ωμοφαγία αλλά και που κάνει αλλαγή διατροφής.
  • Καθημερινό mail με οδηγίες και ενθάρρυνση.
  • Φόρουμ αποκλειστικά και μόνο για τους συμμετέχοντες για ανταλλαγή πληροφοριών και  ενθάρρυνση.

Τι θα μάθετε τον 1 μήνα.

  • Πως φτιάχνουμε τυριά 3 ειδών, γάλα, γιαούρτι,
  • Λαδερά φαγητά, π.χ. φασολάκια, αγκινάρες, μπάμιες κ.λ.π
  • Φραντζόλα από ξηρούς καρπούς.
  • Τσιιζ κέικ, σοκολάτα
  • Sourkraut,  προϊόν ζύμωσης για να παίρνετε προ βιοτικά με φυσικό τρόπο.
  • Θεωρία:  συνδυασμοί τροφών.

Τι θα μάθετε το 2 μήνα.

  • Πώς να φτιάχνετε βλαστάρια, σιταρόχορτο και πως τα χρησιμοποιείτε.
  • Πως φτιάχνουμε πίκλες ωμές (μόνο τα βασικά)
  • Κεφτεδάκια με καρπούς χωρίς αφυγραντή και με αφυγραντή.
  • Παγωτά
  • Πως χρησιμοποιούμε τα φύτρα.

Τι θα μάθετε τον 3 μήνα.

  • Πώς να φτιάχνετε πιτάκια χωρίς αφυγραντή.
  • Πώς να φτιάχνετε φυλλώδη φύτρα και πώς να τα χρησιμοποιείτε.
  • Πώς να φτιάχνετε ψωμί από φύτρα στον αφυγραντή για αυτούς που έχουν.
  • Πώς να φτιάχνετε κράκερς στον αφυγραντή για αυτούς που έχουν ή πρόκειται να πάρουν.
  • Πώς να φτιάχνετε μαρμελάδες φρέσκιες.

Σε ποιους απευθύνεται.

  • Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε όλους τους ενήλικες, που αποφάσισαν να αλλάξουν την διατροφή τους από όποια διατροφική κατηγορία και αν προέρχονται παμφάγοι, κρεοφάγοι, χορτοφάγοι κ.λ.π
  • Για αυτούς που θέλουν να κάνουν εύκολα την μετάβαση με κάποιον να τους καθοδηγεί σε καθημερινή βάση βήμα-βήμα.
  • Για αυτούς που έχουν αφυγραντή και για αυτούς που δεν έχουν και δεν θέλουν να πάρουν.

Λίγα λόγια για την Ωμοφαγία

Ωμοφαγία είναι η διατροφική  επαφή μας με τη Φύση και η διαθρεπτική μας βελτίωση σε σχέση με αυτήν.

Τα οφέλη της Ωμοφαγίας είναι πολλά και τα ανακαλύπτετε από την πρώτη στιγμή!

Απίστευτο; …και όμως αληθινό! Δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την Ωμοφαγία για έναν μήνα και θα καταλάβετε την τεράστια διαφορά στη καθημερινή σας ενέργεια και ζωτικότητα!

Μερικά από τα οφέλη της Ωμοφαγίας είναι:

Κατακόρυφη αύξηση ενέργειας.

Διαύγεια πνεύματος.

Καθαρό και στιλπνό δέρμα.

Γαλήνη και ηρεμία σωματική και ψυχική.

Χαρά και κέφι με φυσικό τρόπο.

Βελτίωση της πέψης με ότι αυτό συνεπάγεται.

Απώλεια βάρους με φυσικό τρόπο χωρίς φθορές στο σώμα.

Απελευθέρωση του φυσικού μηχανισμού του οργανισμού μας για αυτοθεραπεία κ.α.

Μήπως έχετε προβλήματα όπως:

Περιττά κιλά, πονοκεφάλους, ημικρανίες, θαμπό δέρμα, δυσκοιλιότητα, χρόνια απογοήτευση, χαμηλή ενέργεια, νοιώθετε κόπωση, ακμή που επιμένει, δερματικά προβλήματα, ζαλάδες, ανακατωσούρες, προβλήματα προσαρμογής στις εναλλαγές της θερμοκρασίας, κρίσεις πανικού κ.α.

Μήπως συνηθίζετε να τρώτε  ψωμί, γαλακτοκομικά, κρεατικά, τηγανιτά, μπισκότα, παγωτά, σοκολάτες, γρήγορο φαγητό σε γενικές γραμμές, πολύ αλάτι, ζάχαρη ασπαρτάμη, αλκοόλ, για να αναφέρω μερικά..

Θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας;

Θέλετε να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας;

Θέλετε να βελτιώσετε την εσωτερική σας κατάσταση και την εξωτερική σας εμφάνιση;

Αν ναι, σας δίνεται η ευκαιρία για 3 μήνες να ακολουθήσετε διαδικτυακά ένα πρόγραμμα, κάνοντας τη μετάβαση στην ωμοφαγική διατροφή με τον πιο εύκολο τρόπο και να έχετε εμπειρία ωμοφαγικής διατροφής.

Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι που ακολουθούν ομαδικά ένα πρόγραμμα έχουν αυξημένα ποσοστά επιτυχίας.

Θα αναζωογονηθείτε, θα αποτοξινωθείτε, θα χάσετε περιττό βάρος και θα κερδίσετε τη χαμένη σας ενέργεια μέσα από την άνεση του σπιτιού σας και με τον πιο εύκολο, γευστικό και οικονομικό τρόπο!

Θα γνωρισθείτε με ανθρώπους που έχουν ακριβώς τα ίδια θέματα να λύσουν.

Θα αποτοξινωθείτε χωρίς ενοχλητικά συμπτώματα αποτοξίνωσης.

Θα νοιώσετε εκπληκτικά από την πρώτη ημέρα!

Θα αισθανθείτε τον εαυτό σας ελεύθερο από το σωματικό στρες και ελαφρύτερο!

Η Ωμοφαγία δεν είναι “μια νέα επαναστατική μέθοδος” όπως θα έλεγε το μάρκετιγκ. Πρόκειται για ένα φυσικό διατροφικό «μονοπάτι» που μετρά χιλιετίες επιτυχίας, αλλά έντεχνα “παραμερισμένου” αφού δεν ευνοεί την κερδοσκοπία του σύγχρονου διατροφικού εμπορίου και θα πρόσθετα ότι είναι άλλο ένα μονοπάτι αυτογνωσίας.

Αυτοί που θα ολοκληρώσουν το πρόγραμμα των 3 μηνών θα λάβουν  βεβαίωση.

Γραφτείτε τώρα! το κόστος είναι 60ε τον κάθε μήνα (μπορείτε να πληρώνετε μήνα – μήνα)  αν πληρώσετε προκαταβολικά και για τους 3 μήνες το κόστος θα είναι 150ε συνολικά.

Από τη στιγμή που το πρόγραμμα έχει ξεκινήσει χρήματα δεν επιστρέφονται.

Σημείωση: Όσοι έχουν πάρει αυτό το σεμινάριο και μετά από κάποιο καιρό δεν θυμούνται κάποια πράγματα, με συνεννόηση και χωρίς χρέωση μπορούν να το παρακολουθήσουν ξανά.

Για συνεννόηση στείλτε μήνυμα στο rawflora@gmail.com

Advertisements

8 Responses to 3 Μήνες βήμα-βήμα από τα μαγειρεμένα στα ωμά.

  1. Ο/Η Μαρία λέει:

    Γεια σας.Θα ήθελα να παρακολουθήσω τα σεμινάρια.Πριν 3 χρόνια όμως μετά απο 2 1/2 χρόνια θηλασμό και αποφυγή των γαλακτοκομικών λόγω της αλλεργίας του γιου μου μου έπεσε η Β12.Με κόπο πολύ την ανέβασα..Οπότε τώρα με αγχώνει λίγο αν θα μπορώ να προσλάβω Β12 ;απο αυτή τη διατροφη.

    • Καλησπέρα σας, στείλτε μου προσωπικό μήνυμα στο rawflora@gmail.com για να συνεννοηθούμε σχετικά με το σεμινάριο και τυχόν πληροφορίες. Όσον αφορά την Β12 η χορτοφαγία δεν καλύπτει την Β12 μόνο με συμπλήρωμα. Όμως ακόμη και κρεοφάγοι σήμερα έχουν θέμα με την Β12. Εκείνοι που συνήθως δεν έχουν είναι αυτοί που τρώνε αυγά ελευθέρας βοσκής.

  2. Ο/Η Λυδία λέει:

    Καλησπερα κα. Παπαδόπουλου!
    Θέλω να συμμετάσχω στο σεμινάριο αρχαρίων! Τι πρέπει να κάνω; Επειδή πληρώνομαι στις 13 του μηνός, θα μπορούσα να σας καταθέσω το ποσό τη Δευτέρα στις 14; Σε ποιο λογαριασμό?
    Φιλικά, Λυδία

  3. Ο/Η λιναρδου φωτειαννα λέει:

    καλησπερα με ενδιαφερουν τα σεμιναρια και θα ηθελα να παρακολουθησω ..επισης ποσο κοστιζουν θα ηθελα να ξερω σας ευχαριστω

  4. Ο/Η Κατερινα λέει:

    Kανήμερα θα ήθελα να παρακολουθήσω το προγραμμα όμως έχω σοβαρό πρόβλημα ελκωδους κολίτιδας Μήπως η διατροφή αυτή το επιδεινώσει
    Ευχαριστώ πολύ

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.