Category Archives: Υγεία

Καροτέλαιο για το δέρμα και τα μαλλιά ένα φυσικό καλλυντικό!

Υπάρχουν δυο ειδών καροτέλαια, αυτό που φτιάχνεται από σπόρους άγριου καρότου (φωτογραφία δεξιά) και το αποτέλεσμα είναι το αιθέριο έλαιο καρότου που ίσως έχετε δει να πουλάνε στα καταστήματα και το έλαιο από τα καρότα που τρώμε (φωτογραφία αριστερά). Σε αυτό … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , | Σχολιάστε

Το μενού της φύσης για τον Μάρτιο

Μάρτιος ο πρώτος μήνας της άνοιξης Να δούμε το μενού της φύσης για εμάς αυτή την εποχή. Λαχανικά Αγκινάρες λαδερές ωμοφαγικές ή σε σαλάτα τριμμένες Άνηθος νοστιμίζει τα πάντα Αντίδια σε σαλάτα αλλά και χυμό φρέσκο Αρακάς σε σαλάτα ή … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , | 2 Σχόλια

Βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα μας

Βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργεί καλά, αλλά τι κάνει η κάθε βιταμίνη και ποιες τροφές είναι γεμάτες … Συνέχεια

Posted in Υγεία | 2 Σχόλια

Ωμό δεν σημαίνει απαραίτητα παγωμένο

Πως μπορείτε να φάτε μια ζεστή αλλά ωμοφαγική σούπα ή κάποιο φαγητό ωμό εκτός της σαλάτας.    Βράζετε νερό στο βραστήρα και γεμίζετε με αυτό το πιάτο το μπωλ ή την κούπα που θα σερβίρετε τη σούπα σας. Φτιάχνετε τη … Συνέχεια

Posted in Υγεία | 2 Σχόλια

Κύπρος 22/4-25/4/2016

Πρόσφατα πήγα στην Κύπρο για πρώτη μου φορά και μου άρεσε τόσο πολύ αυτό το ταξίδι που θέλησα να το μοιραστώ μαζί σας καθώς και τις εμπειρίες μου εκεί. Πήγα για να κάνω Σεμινάριο Γαλακτοκομικών από καρπούς στις 23/4/2016 καλεσμένη … Συνέχεια

Posted in Ενημερώσεις, Περιβάλλον, Υγεία | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Σεμινάριο Ζύμωσης Λαχανικών διαδικτυακό

Η τέχνη της Υγιεινής Διατροφής Ημερομηνίες  24/4/2017  και  18/9/2017 Το σεμινάριο αυτό γίνεται αποκλειστικά δυο φορές τον χρόνο ομαδικά. Σε αυτό το σεμινάριο μαθαίνετε: Τα οφέλη της ζύμωσης λαχανικών Τρόπους παρασκευής και συντήρησης Σκεύη Λαχανικά και φρούτα που μπορούμε να … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , | 5 Σχόλια

Διαφορά Υβριδίων από Μεταλλαγμένα

Διαφορά Υβριδίων από Μεταλλαγμένα. Στις ημέρες μας προσλαμβάνοντας συνέχεια μηνύματα φόβου για την τροφή μας από πολλές πλευρές έχουμε φτάσει σε ένα σημείο πλέον που δεν ξεχωρίζουμε τι ακούμε και τι διαβάζουμε αλλά μια σειρά λέξεων αποκτούν τρομακτική εικόνα στο … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Για να ζεσταθούμε! τρόποι, συνταγές, μυστικά..

Για να ζεσταθούμε! Tρόποι, συνταγές, μυστικά  Για την Ελλάδα το κρύο που βιώνουμε αυτές τις ημέρες ειδικά στην Αθήνα είναι κάπως ασυνήθιστο και μιας και είμαστε παιδιά του ήλιου και της θάλασσας σε μια χώρα που μόνο αυτά έχει να προσφέρει,  μας … Συνέχεια

Posted in Υγεία | 2 Σχόλια

3ήμερο Σεμινάριο στην Πάρο

5/6/7 Σεπτεμβρίου 2014 Σεμινάριο Χορτοφαγικής Ωμοφαγίας  Πάρος στη Χρυσή Ακτή Αρχίζουμε Παρασκευή 1μμ και τελειώνουμε Κυριακή στις 4μμ 2 νύκτες  3 ημέρες δίπλα στη θάλασσα  σε ένα μαγευτικό τοπίο κατάλληλο για ξεκούραση και ανανέωση για να ξεκινήσουμε δυνατά το Χειμώνα! … Συνέχεια

Posted in Υγεία | 2 Σχόλια

Εναλλακτικές διακοπές με ωμοφαγία, κουνταλίνι γιόγκα και διαλογισμό

Από την 1η Σεπτεμβρίου 2014 ξεκινάνε εναλλακτικές διακοπές  7ήμερα, σε ελληνικά νησιά αλλά και εξωτικούς προορισμούς. Προορισμοί διαλεγμένοι με μεράκι για το καλύτερο αποτέλεσμα από εμένα και την φίλη και συνεργάτιδα μου Λυνν, που είναι πιστοποιημένη δασκάλα Κουνταλίνης γιόγκα. Σας … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε