Tag Archives: ωμοφαγία

Αλλαγή διατροφής

          Αγαπητοί φίλοι και συνοδοιπόροι για σας, Επειδή η διατροφή μας είναι μία «σφραγίδα» που «σφραγίζει» την ποιότητα ολόκληρης της ζωής μας, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μερικές σκέψεις μου με επίκεντρο την Χορτοφαγική Ωμοφαγία … Συνέχεια

Posted in Ενημερώσεις, Υγεία | Tagged , , , , , | 4 Σχόλια

Πράσινοι χυμοί κ.α

Σύμφωνα με το κέντρο Ιπποκράτης στην Φλώριντα της Αμερικής που λειτουργεί εδώ και 39 χρόνια και με έρευνες που έχουν κάνει με ασθενείς, η πολυήμερη νηστεία με νερό δεν κάνει καλό στον οργανισμό, τον αδυνατίζει αλλά και κάνει ζημιές στο νευρολογικό … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , | 2 Σχόλια

Κύπρος 22/4-25/4/2016

Πρόσφατα πήγα στην Κύπρο για πρώτη μου φορά και μου άρεσε τόσο πολύ αυτό το ταξίδι που θέλησα να το μοιραστώ μαζί σας καθώς και τις εμπειρίες μου εκεί. Πήγα για να κάνω Σεμινάριο Γαλακτοκομικών από καρπούς στις 23/4/2016 καλεσμένη … Συνέχεια

Posted in Ενημερώσεις, Περιβάλλον, Υγεία | Tagged , , , , , , , , | Σχολιάστε

Εναλλακτικές διακοπές με ωμοφαγία, κουνταλίνι γιόγκα και διαλογισμό

Από την 1η Σεπτεμβρίου 2014 ξεκινάνε εναλλακτικές διακοπές  7ήμερα, σε ελληνικά νησιά αλλά και εξωτικούς προορισμούς. Προορισμοί διαλεγμένοι με μεράκι για το καλύτερο αποτέλεσμα από εμένα και την φίλη και συνεργάτιδα μου Λυνν, που είναι πιστοποιημένη δασκάλα Κουνταλίνης γιόγκα. Σας … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Σύγκριση χάμπουργκερ συμβατικού με χορτο-ωμοφαγικό σε υλικά και τρόπο παρασκευής

Εικόνα | Posted on by | Tagged , , , , , , | Σχολιάστε

Θεραπευτική Αρχιτεκτονική

Η Αρχιτεκτονική, ως  γεννήτωρ όλου του τεχνητού υλικού κόσμου στον οποίο ζούμε,  φέρει μεγάλη ευθύνη σχετικά με τις επιλογές της. Η Θεραπευτική Αρχιτεκτονική αφορά τη δημιουργία νέων και την αναδιαρρύθμιση υπαρχόντων κτιριακών χώρων που είναι θεραπευτικοί για τον άνθρωπο. Ο … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , | Σχολιάστε

Χορτο-ωμοφαγική »Μαγειρίτσα»

»Μαγειρίτσα» Υλικά για 2 άτομα 300γρ. μανιτάρια άσπρα ή πορτομπέλο 1 μεγάλο μαρούλι 2-3 κλωναράκια άνηθο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια Υλικά για την μαρινάρα 1/4  φλ. λάδι 2Κ ταχίνι 4Κ χυμό λεμονιού 1φλ. νερό λίγο αλάτι λίγο πιπέρι Προαιρετικά 1Κ ταμάρι … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , | Σχολιάστε

Λίγα λόγια για τα Ω3 λιπαρά

Τι είναι: Τα Ω3 είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που δεν συντίθενται φυσιολογικά από τον ανθρώπινο οργανισμό και συνεπώς πρέπει να συμπεριλαμβάνονται σε μια ολοκληρωμένη δίαιτα. Όταν υπάρχει έλλειψη: έλλειψη των πολυακόρεστων λιπιδίων μπορεί να προκαλέσει μειωμένη ανάπτυξη, στείρωση, δερματικές παθήσεις, … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε

Πως να διατηρείτε τις μπανάνες φρέσκιες και νόστιμες!!

Πως να αποθηκεύετε τις μπανάνες, ώστε να μην ωριμάζουν όλες μαζί πολύ γρήγορα και δεν προλαβαίνετε να τις φάτε και ακόμα να κάνουν μια πολύ ωραία και αργή ωρίμανση. Θα πρέπει το τσαμπί μπανάνες που θα αγοράσετε είτε είναι πολύ … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Σχόλια

Χριστουγεννιάτικα γλυκά!

Μελομακάρονα της Φλώρας  Υλικά 1/4 φλ. σιρόπι αγάβης ή μισό φλ. ζάχαρη καρύδας ή στέβια γκρανουλέ 3 φλ. καρύδια καλής ποιότητας 1/4 φλ. λάδι καρύδας (όχι περισσότερο γιατί θα λασπώσουν (Virgin Coconut oil) και 30γρ. βούτυρο κακάο επίσης σε μπαιν … Συνέχεια

Posted in Υγεία | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Σχολιάστε