23/1/2023 ΘΕΜΑ: Αναπνοές και διατροφή https://drive.google.com/file/d/1Ip4irxUhE7aEb0jeWvWs1xDmqLrJTzHd/view?usp=sharing
30/1/2023 ΘΕΜΑ: Παχυσαρκία και διατροφή μια άλλη οπτική/Πως ξεκινάει κάποιος παμφάγος-Βήγκαν, μέχρι να φτάσει σε ένα ποσοστό ωμοφαγίας. https://drive.google.com/file/d/11naNE3z0jUTZxhjIgJXMn_Js0suYTEyH/view?usp=sharing
6/2/2023 ΘΕΜΑ: Πώς αντιμετωπίζουμε αρνητικούς ανθρώπους σχετικά με την Χορτοφαγική ωμοφαγία ή για κάποια χορτοφαγική διατροφή, και αυτά που αντιμετωπίζουν πολλοί στον κοινωνικό περίγυρο/Διατροφή και ολιστικός τρόπος σκέψης. https://drive.google.com/file/d/19XO-_RiHqeZI5juwp6WrYWQA9GCH4sMI/view?usp=share_link
14/2/22 Θέμα: Κάντιτα και μικροοργανισμοί https://drive.google.com/file/d/1xj-AoMON2Ph9b9PiYY6W6o015Q_SQymT/view?usp=sharing
21/2/22 Θέμα: Ο Καφές στην καθημερινότητα, αλήθειες και ψέματα
https://drive.google.com/file/d/1T9ZiaELHYh_3ymBYQmTtmrGIbcuAwr5x/view?usp=sharing
28/2/22 Θέμα: Σμουθις και ροφήματα https://drive.google.com/file/d/1BK4GhP07XyHiMoPyWERM7oZwjkaclaKW/view?usp=sharing
14/3/22 Θέμα: Νηστεία/ Φύτρα 1η https://drive.google.com/file/d/14bdmn_Z4Q2W-QRZBOjrDoruGCiA_pB5S/view?usp=sharing
21/3/22 Θέμα: Συνδυασμοί τροφών/ Φύτρα 2η https://drive.google.com/file/d/1uttnbnZ13nzQcrRO63E5xNz68UCZHBWy/view?usp=sharing
28/3/22 Θέμα: Διατροφή και σκέψη https://drive.google.com/file/d/1OvYgUdn9c5EE8ASyb7qVKGwsDy9gGJFI/view?usp=sharing
4/4/2022 Θέμα: Κιλά και δίαιτες, είναι λύση η χορτοφαγική ωμοφαγία? https://drive.google.com/file/d/1v4fvRJfkW4n_5duUGZVu93ai-mrqFaB5/view?usp=sharing
11/4/2022 Θέμα: Αλκαλικές, όξινες τροφές και ουδέτερες τροφές https://drive.google.com/file/d/1rl7L5S8QM-4FPm2mw2bSpzgGTC2abODV/view?usp=sharing
16/5/2022 Θέμα: Μύθοι και αλήθειες σχετικά με την Χορτοφαγική Ωμοφαγία https://drive.google.com/file/d/1rxpWSiACwc_ydGAo39ltPCWY9_7bmRsO/view?usp=sharing
23/5/2022 Θέμα: Πως οργανώνουμε την κουζίνα μας όταν κάνουμε Χορτοφαγική Ωμοφαγία https://drive.google.com/file/d/1Zck88GbDd6ZgdySojXh2AuTM4K0gE-3-/view?usp=sharing
30/5/2022 Θέμα: Super foods εξωτικά, παπούτσια από τον τόπο μας, κ.α. https://drive.google.com/file/d/1E6aW4P7k18J3qj-_3aDr8doWzBSZ6wgO/view?usp=sharing
6/6/2022 Θέμα: Ερωτήσεις απαντήσεις https://drive.google.com/file/d/1OHtn3AOiwBKnIwUQvJbeX8lS5Mlmaegw/view?usp=sharing
1/6/2022 Θέμα: Διατροφική Αυτογνωσία σεμινάριο λίγα λόγια https://drive.google.com/file/d/1pYUirkW43459IH4XGasQSn4Bxtr5fJ2E/view?usp=share_link
19/9/2022 με θέμα ΥΓΕΙΑ και ΔΙΑΤΡΟΦΗ που βρισκόμαστε τώρα και που θέλουμε να πάμε.drive.google.com/file/d/1rOoThbHmpLxLIP4e66PkGmUXkl58QBVt/view?usp=sharing
26/9/2022 Θέμα: Αλόη, οφέλη και τρόποι χρήσης, συνταγές https://drive.google.com/file/d/1vF_cuyOUaiWgpAZJbVcmiRKpjOaGWDvN/view?usp=sharing
3/10/2022 Θέμα: Φύτρα, βλαστάρια σιταρόχορτο. Πως μπορούμε να τα εντάξουμε στη διατροφή μας https://drive.google.com/file/d/1h7-3uDftCx09TVgDqM5PZ26qPzbER-JI/view?usp=sharing
10/10/2022 Θέμα: Αποτοξίνωση εντέρου, είναι εφικτή με διατροφή? και πως https://drive.google.com/file/d/1a0C4xsuREBxOQ63koCF0DO3xREoCOLEO/view?usp=sharing
17/10/2022 Θέμα: Πως μπορεί κάποιος να ξεκινήσει ωμοφαγία, τι πρέπει να περιμένει, μύθοι και πραγματικότητα https://drive.google.com/file/d/1TaJOmUt0UWwXa6ljByOJZzduNnRIigSV/view?usp=sharing
24/10/2022 Θέμα: Φύκια, χρησιμότητα, τρόποι https://drive.google.com/file/d/1MIUcwR8JuV-zYK3LEPOOO5QbxPvagzZ4/view?usp=sharing
31/10/2022 Θέμα: Καθαρισμός και βελτίωση εντερικής χλωρίδας με καφέ https://drive.google.com/file/d/1U3ix3qfGgoEiPKfcpRSszuPTP8bpDDQl/view?usp=sharing
14/11/2022 Θέμα: Γλυκά, αναψυκτικά, αλκοόλ και καλή διατροφή/ωμοφαγία https://drive.google.com/file/d/1ugRkTP-YTA5o6HIfMH4R_yVDenZhCYnr/view?usp=share_link
21/9/2022 Θέμα: Αστρολογία και τι πληροφορίες μπορεί να μου δώσει στο θέμα της διατροφής μου, και για την υγεία μου. Τι πληροφορίες μπορεί να μας δώσει η αστρολογία για τη διατροφή https://drive.google.com/file/d/1Ja1Z7CRF8Ktw7jkKbKt4GNYSV6AyfBKB/view?usp=share_link
28/11/2022 Θέμα: Ταξιδεύοντας ωμοφαγικά/συντροφικότητα/παρέες https://drive.google.com/file/d/1-K4eP1H7tG3N-ftTcNEuNAUcRYsw1uwD/view?usp=share_link
5/12/2022 Θέμα: Βρώσιμα λουλούδια, που βρίσκουμε, πως καλλιεργούνται https://drive.google.com/file/d/1sBxwBiUZwDgJSqQVIid9KvdiX9AuUS-K/view?usp=share_link